Tanz Linz, Tanzkurs, Tanzworkshop, Yoga Linz; DAnce Linz Contemporary Dance, Choreographie, Tanzkurs, Tanzworkshop, Dance class, dance workshop, dance course
Tanzkurse, Tanzworkshops, Aus- und Fortbildungen, Yoga, Integrative Körperarbeit, Naturerleben sowie Kunstprojekte von Mirjam Stadler in Linz und außerhalb.Mirjam Stadler: Tänzerin, Choreographin; Tanz- & Musikpädagogin; Integrative Körperarbeit Praktikerin; Yoga-Lehrerin; Psychologin; Natur- und Wildnispädagogin
"Bevor ein Kind spricht, singt es.
Bevor sie schreiben, malen sie.
Sobald sie stehen, tanzen sie.
Kunst ist die Grundlage menschlichen Ausdrucks."
(Phylicia Rashad)
Angebote für Ihr Unternehmen
In meinen Angeboten biete ich die Möglichkeit,
den eigenen Körper besser kennen zu lernen,
seine Ausdrucksmöglichkeiten in Bewegung und Klang zu erforschen und zu erweitern,
auf den eigenen inneren Rhythmus zu hören und diesen mit den Rhythmen in der Außenwelt zu verbinden.
Tanz & Yoga zur Gesundheitsprävention & zur Förderung der Teamkultur
Mit Tanz- und Yogaangeboten fördern Sie die Gesundheit und das Wohlbefinden Ihrer Mitarbeiter:innen nachhaltig.
Als Ausgleich zum Arbeitsalltag stärken Tanz und Yoga das Körperbewusstsein, verbessern die Beweglichkeit und unterstützen sowohl die körperliche als auch die mentale Gesundheit. Bereits nach einer Einheit profitieren Ihre Mitarbeiter:innen von mehr Energie, reduziertem Stress und gelösten Verspannungen.
Gemeinsame Bewegung wirkt sich zudem positiv auf das Betriebsklima aus: Besonders das Tanzen schafft Verbindung, stärkt das Miteinander und fördert die Teamkultur. So investieren Sie nicht nur in die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter:innen, sondern auch in Motivation, Zusammenhalt und ein positives Arbeitsumfeld.
Mögliche Formate:
Die Angebote können als Kurse (mehrere aufeinanderfolgende Termine) oder Workshops (einmalig, ein- oder mehrtägig) gebucht werden, und werden exklusiv für ihre Mitarbeiter:innen durchgeführt.
Die Durchführung ist flexibel möglich – direkt in Ihrem Unternehmen, in einem extern gebuchten Bewegungsraum oder online.
Aus Erfahrung sind Präsenzangebote besonders empfehlenswert, da sie den persönlichen Austausch fördern, eine intensivere Betreuung ermöglichen und das gemeinsame Bewegungserlebnis stärken.
Kooperationsmodell: Alternativ können Sie Ihren Mitarbeiter:innen die Teilnahme an meinem bestehenden Kurs- und Workshopangebot finanziell ermöglichen. Sie entscheiden dabei selbst, ob Sie die Teilnahmegebühr vollständig oder anteilig übernehmen. Ein möglicher Restbetrag wird von den Mitarbeiter:innen selbst getragen.
Investition für exklusive Formate:
170€ pro 60 Minuten
Zusätzliche Kosten können anfallen für:
- individuelle Konzeptentwicklung und erhöhten Vorbereitungsaufwand
- Anfahrt außerhalb eines Radius von 5km
- Raummiete, sofern kein geeigneter Raum im Unternehmen zur Verfügung steht
Online Angebote sind ebenfalls möglich.
Für kleine Unternehmen können nach Absprache vergünstigte Konditionen angeboten werden.
Bewegungsangebote
Entdecken Sie im zeitgenössischen Tanz Leichtigkeit in der Bewegung, indem Sie Ihren Körper sinnvoll und vielseitig einzusetzen lernen. Finden Sie so Ihren Bewegungsfluss und erlernen Sie eine Vielfalt an Bewegungsmöglichkeiten. Drücken Sie sich im Tanz frei aus und entwickeln Sie so Ihren individuellen Tanzstil.
Kursangebote für jedes Level: Basic Level, Intermediate Level, Advanced Level
Erforschen Sie in der angeleiteten Improvisation Ihre Bewegungsmöglichkeiten und erweitern Sie Ihr Bewegungsrepertoire. In diesen Tanzkursen geht es um die bewusste Auseinandersetzung mit dem Körper und die Freude am Tanzen zu verschiedener Musik. Entdecken Sie so die Freiheit in der eigenen Bewegung.
(Offen für alle Levels)
Tanz & Stimme: "Dance into Presence"
Tanz & Stimme für Ausdruck & Präsenz: Mittels Tanz & Bewegung sowie Atmung & Stimme entwickeln Sie ein Bewusstsein für Ihren Körper im Hier & Jetzt. Im Tanzen und Klingen ist Raum zur Selbstentfaltung und zur Verbesserung der Präsenz und Ausdrucksfähigkeit - für Bühne, Beruf & Alltagsleben.
(Offen für alle Levels)
Tanz & Embodiment: "Tanz' dich frei"
Tanz für Gesundheit und Wohlbefinden: Die Kombination von Tanz und Embodiment (basierend auf Integrativer Körperarbeit) führt uns in einen Zustand der inneren Balance, in dem zugleich der Energiefluss angeregt wird. Wir erforschen im Tanz mithilfe von Embodiment und Körperarbeit den eigenen Körper, seine Anatomie & Funktionalität. So lernen Sie Ihren Körper und Ihren Geist in deren ganz individuellen und ständig veränderlichen Weise neu kennen. Dies ermöglicht uns, unsere Stärken & Potenziale zu entdecken.
(Offen für alle Levels)
Jivamukti Yoga
Diese dynamische Yoga-Praxis integriert alle Aspekte von Yoga. Der Körper wird dabei gekräftigt und gedehnt, man kommt ganz bei sich an und erfährt zugleich Entspannung und Aktivierung.
(Offen für alle Levels)
In diesem vielseitigen Workshop lassen wir uns durch dynamische Bewegungen, Tanz, Musik, Yoga und Körperarbeit bzw. Embodiment leiten und inspirieren. Wir erleben die Freude am Bewegen und geben Raum für Selbsterfahrung und kreative Selbstentfaltung.
(Offen für alle Levels)
In diesem vielseitigen Tanzworkshop geht es um verschiedene Aspekte von Tanz. Wir lassen uns von der Musik inspirieren und begeben uns unter Anleitung auf eine Reise mit dynamischer Bewegung, Innehalten und Spüren sowie Körperwahrnehmung, die uns in Bewegung bringt. In der Auseinandersetzung mit uns selbst kommen wir in Bewegung und finden Selbstausdruck und Selbstentfaltung.
(Offen für alle Levels)
Erleben Sie in diesem vielseitigen Workshop dynamische Bewegungen im Tanz, sowie das Zur-Ruhe-Kommen durch Yoga und ruhige Tanzsequenzen. Lassen Sie sich von der Musik inspirieren, stärken Sie Ihr Körperbewusstsein und schenken Sie sich Zeit für Ihre persönliche Entfaltung.
Entdecken Sie die Freude an der Bewegung und bringen Sie Ihre Kreativität auf natürliche Weise zum Ausdruck.
Freies Tanzen in der Natur
Sich in der Natur, mit der Natur und zu den Klängen der Natur bewegen.
Lassen Sie sich von der Natur inspirieren. Wir nutzen die entspannende Wirkung der Natur, um ganz bei uns selbst anzukommen.
Tanzen & Fühlen als eine Einheit erleben.
Wir nehmen unsere Emotionen als Inspiration für die Bewegung und lassen uns von ihnen leiten. Wir erforschen die verschiedenen Qualitäten der Emotionen und geben ihnen durch Bewegung Ausdruck, sodass wir unsere Stärken entdecken und Belastendes loslassen können.
Fitness & Wohlbefinden für Körper und Geist
In diesem Workout sehen wir nicht den Körper isoliert, sondern betrachten Körper und Geist als eine Einheit. Durch den Einsatz eines ganzheitlich orientierten Trainings, werden sowohl Kraft und Ausdauer als auch Flexibilität trainiert, und verbinden die körperliche Betätigung mit einer bewussten Atmung und einem aktiven Körperbewusstsein.
