Erlebe in diesem vielseitigen Workshop dynamische Bewegungen, Tanz, Musik, Embodiment und kreative Selbstentfaltung und gib deiner Leidenschaft für Bewegung Raum zur Entfaltung.

Wir bewegen uns frei, entdecken durch inspirierende Anleitungen neue Bewegungsmöglichkeiten und erforschen unseren Körper und seine Beweglichkeit. Wir erlernen neue Bewegungen und fügen diese zusammen zu einem gemeinsamen Tanz. Wir singen gemeinsam, setzen unsere Stimme spielerisch ein und üben uns im Ausdruck mit Stimme und Körper.

All das verbindet sich zu einem Tag, in dem du einfach eintauchen, den Alltag vergessen und am Ende gleichzeitig aktiviert und entspannt nach Hause gehen kannst.

Ich freue mich, diese inspirierende Erfahrung mit dir zu teilen!

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Der Workshop beinhaltet folgende vier Schwerpunkte

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A) Tanzimprovisation: Erlebe die Freiheit des Tanzes! Entdecke die Vielfalt der Körperbewegungen zu inspirierender Musik. Unter professioneller Anleitung erweiterst du dein Bewegungsrepertoire, um deine körperlichen Möglichkeiten voll auszuschöpfen. Erlebe kreative Freiheit und entfessle dein inneres Kind.

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B) Contemporary Dance: Erfahre die Leichtigkeit und Power des Tanzes! Lerne verschiedene Wege, dich im Raum zu bewegen und erweitere deine körperlichen Fähigkeiten. Kombiniere sanfte und kraftvolle Bewegungen und lerne dabei, deinen Körper effizient einzusetzen, um herausfordernde Bewegungen einfacher und flüssiger zu gestalten - für mehr Freude am Tanzen.

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C) Präsenz und Ausdrucksfähigkeit: Steigere mit Tanz und Bewegung deine Präsenz und Ausdrucksfähigkeit. Entfalte deine individuellen Bewegungs- und Ausdrucksmöglichkeiten.

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D) Tanz & Embodiment: Fördere dein Wohlbefinden von Körper und Geist. Entdecke deinen Körper und verbinde dich mit deinem Inneren. Aktiviere deine stärkenden Kräfte und erreiche einen Zustand der Befreitheit und Erfülltheit. ​