In diesem Kurs lernst Du, Dich mit Leichtigkeit und Effizienz durch den Raum zu bewegen und dabei deinen Flow zu finden. Wir verwenden weiche, fließende und kraftvolle Bewegungen sowie akrobatische Elemente, um uns auf verschiedenen Ebenen zu bewegen. Dabei setzen wir unseren Körper seiner Anatomie entsprechend ein und nutzen sowohl unsere eigene Kraft als auch die Kräfte der Umgebung, wie zum Beispiel die Schwerkraft, um uns auf effiziente Weise zu bewegen und unseren Körper optimal zu nutzen. Durch bewusstes Atmen und das Lenken unserer Energie verbessern wir unseren Bewegungsfluss und erweitern unseren Bewegungsspielraum.

Dies lässt anfänglich fordernde Bewegungen leichter und fließender werden. Wir können unsere Freude am Tanzen ausleben, unseren Körper und seine Möglichkeiten neu entdecken und erweitern und dabei einfach Spaß haben.

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In den tänzerischen Übungen spielen wir mit Gegensätzen und mit der Schwerkraft, um verschiedene Bewegungsebenen zu erkunden und neue Bewegungsmöglichkeiten zu entdecken.

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Dienstagskurs:

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Als Warm-up erforschen wir in der Tanzimprovisation den eigenen Körper und seine Bewegungsvielfalt.

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