top of page
Ocean%20Rocks_edited.jpg

„Was hinter uns liegt und was vor uns liegt, sind winzige Dinge im Vergleich

zu dem, was in uns liegt.“

(Ralph Waldo Emerson)

Körper & Geist im Einklang

Körperarbeit im Einzelsetting

Körper & Geist im Einklang basiert auf den Methoden Integrative Körperarbeit (IKA) und Prozess- und Embodimentfokussierte Psychologie (PEP). Diese körper-, mensch- und potentialorientierte Methoden helfen uns dabei, durch die Verbindung von Körperaktivierung und Gesprächsführung (wieder) ins Gleichgewicht zu kommen.

Körper und Geist werden miteinander in Einklang gebracht, wodurch sich innere Blockaden auflösen können. Dies hat Auswirkungen auf den gesamten Organismus, indem er gestärkt wird, sodass seine Selbstheilungskräfte wieder aktiviert werden und die Gesundheit gefördert wird.

Yoga Kind ' s Pose

Jivamukti Yoga

 

Jivamukti Yoga ist eine moderne dynamische Yogamethode, die auf den Prinzipien des Hatha Yoga basiert und auf den Wurzeln der Yoga-Tradition aufbaut.

Die Yoga-Praxis hilft dabei, den Körper zu stärken, innere Blockaden loszulassen und ein tieferes Verständnis von sich selbst und der Welt zu entwickeln, um die wahre innere Natur zu entdecken und Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.

bottom of page