Holistic Dance for Health & Wellbeing

Tanz & Körperarbeit für Körper & Geist Mo+Mi+Do 08:30-09:30 Open Level

  • 1 Stunde
  • SonnensteinLoft: Sonnensteinstraße 11-13 / 4. Stock (Eingang: Reindlstr.)

Beschreibung

Dieser Kurs verbindet Elemente aus Tanz & Körperarbeit mit Atmung & Energiearbeit um die Gesundheit und das Wohlbefinden von Körper & Geist zu fördern. Diese Form des holistischen Tanzens entspannt und aktiviert zugleich und fördert durch die Verbindung von Körper & Geist einen Zustand der Balance, in dem der Energiefluss angeregt wird. Der Tanz findet in Form von angeleiteten Tanzimprovisationen und freier Bewegung statt, wobei wir stark vom Körper aber auch vom Hier-und-Jetzt ausgehen. Im Zusammenspiel mit Körperarbeit, in der eine Auseinandersetzung mit unserem Körper, seiner Anatomie und seiner Funktionalität stattfindet, trägt der Tanz dazu bei, dass wir unseren ganz eigenen, individuellen und ständig veränderbaren Körper neu kennenlernen. Wir nutzen diese Erfahrungen als eine Reise in und zu uns selbst, um mit unserem Inneren in Verbindung zu treten, unsere eigenen Stärken und Potentiale zu entdecken und den Energiefluss in uns anzuregen. Dadurch wollen wir unsere heilenden und stärkenden Kräfte aktivieren und in einen Zustand der Befreitheit, Belebtheit und der Erfülltheit kommen, und diesen zunehmend auch in unser alltägliches Leben zu integrieren. Wir starten energiegeladen in den Tag und tun unserem Körper etwas Gutes, um uns bei ihm zu bedanken, für all das, was er leistet. TERMINE: MO + MI + DO 08:30-09:30 12.9.-1.2. (kein Kurs: 26.10. | 31.10.-6.11. | 19.12.-8.1.) PREISE: Semester (MO, MI, DO): 1 Tag 110€ / 2. Tag 95€ / 3. Tag 80€ Early Bird (bis 14.8.): 100€/90€/75€ Bring your Friends!! >> 10% Gutschrift pro mitgebrachter Person auf den jeweiligen Kurs (nur gültig beim Mitnehmen von "Newcomern") ENGLISH: Go here to read this text in English: www.mirjam-stadler.com/service-page/holistic-dance-for-health-wellbeing-en


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