Dance & Fly, high & low, spiral, turn, jump & roll, down & up, activate & release, find your Flow, … 

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Lass uns tanzen und mit der Schwerkraft spielen! Erfahre im Tanz, Dich mit Leichtigkeit durch den Raum zu bewegen – auf den Füßen, auf den Händen, am Rücken, kopfüber, zum Boden und wieder hoch, … Mit weichen, fließenden sowie kraftvollen und plötzlichen Bewegungen, Floowork und akrobatischen Elementen tanzen wir durch den Raum und bewegen uns auf allen Ebenen. Wir setzen unseren Körper im Tanz auf eine effiziente und ökonomische Weise ein, indem wir die eigene Kraft und Energie im Zusammenspiel mit den Kräften der Umgebung (Schwerkraft, Schwung, Fliehkraft etc.) sinnvoll nutzen. So finden wir einen Bewegungsfluss, der die (anfänglich) fordernden Bewegungen leichter und fließender werden lässt.

Wir werden gemeinsam improvisieren sowie verschiedene Tanzkombinationen erlernen. Der Kurs richtet sich an alle Tanzinteressierten, mit mittleren bis guten Vorkenntnissen in Contemporary Dance. In den tänzerischen Übungen und Tanzkombinationen steht das Spiel mit Gegensätzen (z.B. langsam – schnell, weit – eng, anspannen – loslassen, up – down) und mit der Schwerkraft im Mittelpunkt. Auf den Wechsel von kraftvollen und fließenden Bewegungen wird dabei ein besonderer Fokus gelegt. Wir explorieren Bewegungen in den unterschiedlichen Ebenen vom aufrechten Stand bis zum Boden und erproben verschiedene Qualitäten unserer Bewegung. Unter Berücksichtigung anatomischer Voraussetzungen sowie durch den bewussten Einsatz von Atem und Energie entstehen Leichtigkeit in der Bewegung, ein verbesserter Bewegungsfluss und ein größerer Bewegungsspielraum.

Im zeitgenössischen Tanz können wir unsere Freude am Tanzen ausleben, unseren Körper und seine Möglichkeiten neu entdecken und erweitern und dabei einfach Spaß haben.

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