Tanz, Musik, Yoga, Körperarbeit & Natur
Lebe Deine Natur
und entfalte
Deine Stärken!
In der Kunst liegt die Natur,
in der Natur die Kunst.
Durch beides werden wir Mensch.
​
Du möchtest dich entfalten?
Mit dir in Einklang kommen?
Dich mit der Natur verbinden?
Deinen Ausdruck finden, deine Kunst?
Gerne begleite ich Dich auf diesem Weg, gebe Dir Impulse, biete Erfahrungsräume für Deine ganz persönliche Entfaltung.
Aktuelles
Hier geht's zum Stundenplan 2023/24
Tanz' dich frei - Tanz & Embodiment
4x Donnerstag 17:00-18:30
21.3. | 11.4. | 18.4. | 25.4.
(Angebot des Frauengesundheitszentrums)
Tanzretreat
13. + 14. April 2024
Tanz & Yoga Retreat
25. + 26. Mai 2024
Dance Intensive - Dein Tanzprojekt
Intensivtage zur Entwicklung eines Tanzstückes
27. Juni - 14. Juli 2024 (inkl. Showing)
(Mi+Do: 17:30-20:30, Fr: 17:00-20:00, Sa+So: 10:00-15:30)
Schnupperwochenende
(alle Angebote kennenlernen)
24. + 25. August
Individuell für Dich:
Körper & Geist im Einklang: Integrative Körperarbeit
Dein Ausdruck - Deine Kunst
Sich in Tanz und Musik selbst entdecken. Den eigenen Körper, das eigene Wesen und den eigenen Ausdruck in der Bewegung, im Rhythmus und in den Klängen neu kennen lernen und daran wachsen.
​
Kunst als Ausdruck unserer Selbst, als Ausdruck der Welt und der Natur.
​
Wie ich dies in meiner künstlerischen Performance-Arbeit zum Ausdruck bringe.
Jivamukti Yoga ist eine dynamische Yogamethode, die auf den Prinzipien des Hatha Yoga basiert und auf den Wurzeln der Yoga-Tradition aufbaut.
Die Yoga-Praxis hilft dabei, den Körper zu stärken, innere Blockaden loszulassen und ein tieferes Verständnis von sich selbst und der Welt zu entwickeln.
Integrative Körperarbeit
(d.h. Körperarbeit begleitet durch Gesprächsführung) und
​
Prozess- und Embodimentfokussierte Psychologie (PEP)
führen zur Wiederherstellung Deines körperlichen und energetischen Gleichgewichts.
​
Die Natur erleben und erforschen, sich mit der Natur verbinden und die eigene Natur entdecken.
